숙면 (1) 썸네일형 리스트형 타이탄들이 사용한다는 칠리패드 타이탄의 도구들의 서문에 소개된 내용을 보면 타이탄들에게는 어떠한 공통점들이 있다고 합니다. 부유함과 지혜, 건강을 성취한 타이탄들이 공통적으로 말하는 습관들은 성공으로 가는 필수적인 요소인 듯합니다. 팀 페리스가 소개한 성공한 사람들의 공통된 습관은 아래와 같습니다. 80% 이상 매일 가벼운 명상을 한다. 45세 이상의 남성 타이탄들은 대부분 아침을 굶거나 아주 조금만 먹는다. 잠자리에서 칠리 패드를 애용한다. 유발 하라리의 [사피엔스], 찰스 멍거의 [불쌍한 찰리 이야기], 빅터 프랭클의 [죽음의 수용소에서], 헤르만 헤세의 [싯다르타]라는 책들을 칭찬하고 인용한다. 창의적인 작업이나 집중력이 필요할 때에 틀어놓는 노래나 앨범이 있다. 거의 모든 타이탄들이 오로지 스스로의 힘으로 고객과 클라이언트를 .. 이전 1 다음