성공학 (14) 썸네일형 리스트형 자존감의 핵심, 자기효능감 뜻과 높이는 방법 "성공하려면 자존심 말고 자존감을 키워라!"라는 말을 많이 들어봤습니다. 내면이 단단하면 자존심을 굽혀야 할 상황에 자존심을 굽히더라도 나의 자존감에는 영향을 주지 않기 때문인 것 같습니다. 자존감은 자신이 자신의 의지대로 할 수 있다는 믿음인 자기 조절감, 자신을 편안하게 느끼는 자기 안정감, 그리고 자신이 세상에 쓸모 있다고 느끼는 자기 효능감 세 가지 요소로 구성되어 있습니다. 이 세 가지 요소 중 많은 사람들에게 가장 많이 이야기되는 자기 효능감에 대해 알아보았습니다. 자기 효능감이란? 캐나다의 심리학자 반두라가 소개한 자기 효능감은 '어떠한 과제를 성공적으로 수행할 수 있다는 자신의 신념'이라고 정의되었습니다. 객관적으로 평가된 실제 능력이 아닌 자기 자신이 자신의 능력을 어떻게 평가하고 얼마나.. 메타인지, 내가 아는 것을 내가 아는 것 자기 계발서나 유튜브에서 메타인지라는 말은 많이 들어왔는데 정확히 무엇인지 모르셨나요? 저도 그렇습니다. 그래서 한번 알아보았습니다. 메타인지란 자신이 아는 것과 모르는 것, 할 수 있는 것과 할 수 없는 것을 판단할 수 있는 능력입니다. 자기 객관화를 잘하는 능력이라고 할 수도 있을 것 같습니다. 아는 것 과 모르는 것 자신이 아는 것과 안다고 생각하는 것을 알아차리기는 생각보다 어렵습니다. 고등학교 때 한 선생님이 말씀하시길 "혼자 공부하지 말고 다른 애 붙잡고 꼭 설명을 해줘라! 설명할 수 있어야 머릿속에 있는 것이다!"라고 강조하셨습니다. 선생님 말씀대로 안다고 생각했는데 막상 설명하려면 뭐라고 해야 할지 떠오르지 않는 경우가 많습니다. 제가 '메타인지'라는 말을 책이나 블로그에서 많이 봤기 때문.. 위대한 음악 프로듀서 릭 루빈의 성공 비결 타이탄의 도구들에서는 지난 20년간 가장 중요한 음악 프로듀서라는 릭 루빈의 창의성을 유지하고 작업을 계속해 나가는 비결도 소개되어있습니다. 릭 루빈은 대표곡을 꼽기 힘들 정도로 프로듀싱한 모든 앨범이 세계적 성공을 하는 것으로 유명합니다. 릭 루빈이 누구인지 그리고 그의 성공 비결을 알아보겠습니다. 릭 루빈은 누구? 릭 루빈은 미국의 음악 프로듀서로 세계에서 가장 유명한 음악 프로듀서라고 꼽히는 사람입니다. 대중성과 예술성을 모두 인정받으며 작업하는 앨범마다 큰 성공을 거두어 대중음악에 있어서 가장 위대한 음악 프로듀서라고 알려져 있습니다. 2007년에는 타임지에서 뽑은 세계에서 가장 영향력 있는 100인에 들어가기도 했습니다. 비스티 보이즈, Run-DMC, 샤키라, 저스틴 팀버레이크, LL COOL.. 두려움에서 벗어나고 행동을 끌어내는 7가지 질문 타이탄의 도구들 2장에서 말하고 있는 지혜로운 사람들의 비밀 편에서는 무언가를 도전할 때 첫 번째 직면하는 어려움인 두려움을 극복하는 방법도 소개하고 있습니다. 용기가 필요하지만 원하는 행동을 하려 할 때에 대부분은 고민하다가 포기하는 쪽을 선택합니다. 마음속의 욕망을 외면하고 포기를 선택하는 이유는 두려움 때문입니다. 타이탄의 도구들은 이럴 때에 포기하는 대신 일어날 수 있는 최악의 상황을 상상해보라고 조언합니다. 막상 최악의 시나리오를 골똘히 생각해보면 생각보다 엄청난 리스크가 아니라는 것을 알게 된다는 것입니다. 두려움을 직면하고 극복하는 7가지 질문 아래 질문들은 창업을 결심하거나 직업을 바꿀 때, 혹은 인생의 중요한 전환점을 맞은 모든 사람에게 유용한 질문들입니다. 두려움이 마음속에 커져 포기하.. 알랭 드 보통의 두려움과 불안을 극복하는 방법 타이탄의 도구들 2장 '세상에서 가장 지혜로운 사람들의 비밀'의 첫 번째 편은 이 시대의 최고의 철학자 알랭 드 보통의 이야기가 담겨있습니다. 저자인 팀 페리스는 알랭 드 보통이 두려움과 불안에 대해 가장 지혜로운 답을 줄 수 있는 현자라고 말합니다. 알랭 드 보통 영국의 작가이자 철학가인 알랭 드 보통은 한국인이 가장 사랑하는 작가로 손꼽히기도 할 정도로 한국에서 큰 사랑을 받고 있는 인물입니다. 그는 스위스의 유대인 집안에서 태어났고 아버지가 금융사업을 하는 자산가라서 유복하게 자랐습니다. 12살까지 독일어와 프랑스어를 구사하며 스위스에서 살았고 이후 영국의 기숙학교에 진학했습니다. 케임브리지에서 역사를 전공하고 런던 킹스칼리지에서 철학을 전공한 후 하버드에서 프랑스 철학으로 박사과정을 밟던 중에 첫.. 타이탄의 도구들, 리드 호프만의 문제 해결 능력을 키우는 법 타이탄의 도구들 '탁월한 문제 해결가들의 습관' 편에는 리드 호프만의 문제 해결 능력을 키우는 방법과 스트레스를 줄이는 잠재의식을 이용한 문제 해결 방법이 소개되어 있습니다. 리드 호프만은 링크드인의 공동 설립자 겸 회장이며 링크드인 설립 전에는 페이팔의 부사장으로 일했습니다. 타이탄의 도구들의 저자 팀 페리스는 리드 호프만을 매트 뮬렌웨그와 함께 자신이 만나본 가장 침착한 사람으로 꼽으며 문제가 발생했을 때에 가장 유능하고 현명하게 문제를 해결할 수 있는 사람이라고 묘사했습니다. 리드 호프만과 링크드인 리드 호프만은 페이팔의 부사장을 거쳐 링크드인을 설립한 인물입니다. 스탠퍼드와 옥스퍼드 대학교에서 인지과학과 철학을 전공한 그는 엔젤 투자자이자, 여러 책의 저자이며 3조 원 이상의 자산가이기도 합니다... 케빈 켈리의 1000명의 팬 만들기 이론 타이탄의 도구들에 나온 이야기들 중 많은 사람들의 귀를 솔깃하게 만든 '1000명의 진정한 팬' 이론은 와이어드 매거진을 창간한 케빈 켈리가 쓴 칼럼으로부터 시작했습니다. 케빈 켈리의 블로그에서 시작한 이 이론은 여러 매체를 통해 전해지고 인용된 수익창출에 관한 이야기로 예술부터 리테일 비즈니스까지 다양한 분야에서 적용 가능하고 어렵지 않게 느껴져 더욱 인기를 얻은 개념입니다. 타이탄의 도구들에서는 아래와 같이 소개되어 있습니다. '성공은 복잡할 필요가 없다. 그냥 1000명의 사람을 지극히 행복하게 만들어주는 것에서 시작하면 된다' 중 1000명의 진정한 팬 이론 '1000명 진정한 팬' 이론에서 진정한 팬이란 자신이 만들어낸 모든 것을 구매할 의지가 있는 팬을 말합니다. 진정한 팬이 갖추어졌다면 여기.. 블로그로 시작한 유명 작가 타이탄, 스콧 애덤스의 이야기 '더 시스템'이라는 책의 저자로 유명한 스콧 애덤스는 타이탄의 도구들에서도 시스템에 대해서 제일 중요하게 이야기합니다. 그는 MBA 출신으로 금융권에서 일하다가 글을 쓰기 시작했고, 그의 연재만화 '딜버트'는 57개국, 2000개 이상의 신문에서 연재되었고 TV 프로그램으로도 제작되었습니다. 우리나라에서 '열정은 쓰레기다', '더 시스템'으로 발간된 그의 저서 'How To Fail at Almost Everything and Still Win Big'은 15개국에서 번역 출간되었으며 독자들의 좋은 피드백을 받고 있습니다. 그는 일관성 있게 목표나 열정보다는 체계가 가장 중요하다고 강연이나 자신의 책에서 늘 말합니다. 스콧 애덤스의 블로그 이야기 그는 회사에서 근무하고 있던 시절 블로그에 글을 쓰기 시작.. 워드프레스 창업자 매트 뮬렌웨그의 추천 도구들 타이탄의 도구들에 등장하는 인물들 중에서 제가 평소에도 생각하기에 대단하다고 느꼈던 타이탄 중 한 명은 매트 뮬렌웨그입니다. 1984년 생인 그는 21살의 나이에 무려 워드프레스를 만들었습니다. 팀 페리스는 그를 부자이기도 하지만 현자에 가깝다고 묘사합니다. 어느 영상에서 그의 얼굴을 봤는데 팀 페리스의 말대로 그의 얼굴이 치열하게 경쟁적 삶을 살기보다 도를 오래 닦아온 현자 같았습니다. 타이탄의 도구들에 나오는 매트의 모습들도 그와 일맥상통하는데 그는 회사에 심각한 문제가 생겨도 화를 내 거나 요란법석 떨지 않고 한 발자국 떨어져 계획을 세운다고 합니다. 그가 평소에 철학책들을 주로 읽으며 쌓은 내공이 사업에도 도움을 주는 듯 보입니다. 매트 뮬렌웨그는 누구? 21살이던 매트 뮬렌웨그는 블로거였습니다... 리처드 브랜슨의 버진항공 창업 스토리 1장 성공한 사람들의 비밀 중 폭발적인 아이디어를 얻는 법에 관한 챕터에서 나오는 리처드 브랜슨의 버진항공 창업 스토리가 머리를 한 대 맞은 듯 큰 울림을 주었습니다. 리처드 브랜슨이 자주 이용하던 항공사 비행기를 이용하던 중 불만이 생겨 자신이 항공사를 만들 생각을 하고 바로 실행에 옮겼다는 내용이었습니다. 우리도 가끔 큰 기업의 서비스를 이용하다가 불만이 생기면 '이것보다는 내가 잘하겠는데 내가 그냥 해버려?' 하는 말을 우스갯소리로 할 때가 있습니다. 하지만 그것을 실제로 실행에 옮기는 사람은 1%도 되지 않을 것입니다. 누구나 할 수 있는 생각을 실제 행동에 옮기고 그것을 성공시킨 타이탄은 무엇이 다를까 궁금해져 리처드 브랜슨에 대해 알아보기로 했습니다. 리처드 브랜슨과 버진그룹 영국 출생의 버진.. 이전 1 2 다음
