"메타인지의 힘" 책 리뷰

여러 동기부여 책에서 등장하는 메타인지에 대해서 더 자세히 알고 싶은 마음을 가지고 있던 중에 지역 전자도서관에서 발견해서 ebook으로 읽어본 책입니다.

메타인지의 힘은 구본권작가가 쓴 책으로 메타인지의 개념과 그것을 활용해 인생에도 적용할 수 있는 방법들을 설명하고 있습니다.

 

 

 

메타인지란 자신을 객관적으로 관찰하여 평가하고 조정하는 능력입니다.

메타인지가 중요한 이유는 자신의 취약점과 자신의 수준을 평가하여 정확한 진단으로 발전을 도모할 수 있는 능력이기 때문입니다. 학습뿐만 아니라 사업, 예술, 인간관계등 삶의 거의 모든 부분에 활용가능한 중요한 요소입니다.

 

이 책에서는 사람의 감정과 생각은 시스템 1과 시스템 2에 의해서 움직이고 있다고 말합니다. 시스템 1은 본능과 충동, 직관을 통해 신속한 결정을 내리는 시스템이고 시스템 2는 이성과 논리적 사고, 분석을 통해 의사결정을 하는 시스템입니다.

시스템 1은 빠르고 효율적이지만 정확성이 떨어지고 시스템 2는 더 믿음직스럽지만 느립니다. 

현대사회에서는 시스템 1과 2 모두를 적절하게 활용해야 하는데 어떤 상황이 닥쳤을 때 시스템 1을 활용할지 시스템 2를 활용할지를 구분해 적절하게 통제하며 최적의 의사결정을 내리기 위해서는 메타인지가 발달해야 한다고 합니다.

 

메타인지를 위한 첫걸음은 이성은 본능을 통제할 수 있을 만큼의 힘이 없다는 것을 아는 것입니다. 또한 자신의 무지와 한계의 정도를 인정하고 겸허하게 자신을 바라보며 실패와 시도를 반복하는 것이 메타인지를 높이는 유일한 길이라고도 합니다. 

 

책 속 밑줄 친 구절들

배움은 무지의 자각에서 출발한다.

열정적으로 추구하는 목적과 동기를 지닌 사람에게는 그 목표를 향해 매진하는 것이 외부의 인정이나 평가보다 훨씬 중요하다.

가능한 모든 실수를 경험한 사람이 무엇이 가능하고 무엇이 불가능한지를 가장 정확하게 아는 전문가다.

현명한 선택을 위한 첫걸음은 목표를 명확히 하는 것

메타인지의 첫걸음은 나에게 영향을 끼치는 존재를 발견하고 그 힘을 인정하는 것이다.

자신의 무지를 자각하기 위해서는 상상과 결심이 필요한게 아니다. 무지를 깨닫게 할 실제적인 접촉과 자극이 필요하고, 그 과정에서 구체적인 지식과 기술이 요구된다.

걷기야말로 가장 좋은 생각과 성찰의 도구

메타인지는 실용적 목적으로 가동되더라도 필연적으로 자신에 대한 성찰로 이어지게 된다.